Suco de beterraba ajuda a reduzir a pressão arterial.

Um grupo de pesquisadores britânicos verificou que o suco de beterraba contém compostos que ajudam a diminuir a pressão.

Um copo de 250 ml da bebida por dia foi suficiente para obter esse efeito, segundo o estudo publicado na revista "Hypertension", da Associação Americana de Cardiologia. Um quarto dos brasileiros sofre de hipertensão, de acordo com o Ministério da Saúde.

Fonte: FOLHA DE SÃO PAULO – SP

Abuse dos protetores labiais

 Os lábios possuem uma camada fina e delicada de pele. Razões que exigem cuidados específicos, especialmente quando o assunto é a exposição ao sol, que leva ao ressecamento, ao aparecimento de rachaduras, além de desencadear o ressurgimento do herpes labial ou de outras alterações. 

O frio e o vento também são fatores externos que afetam a área labial negativamente. Portanto, a melhor maneira de preservar a saúde local é utilizar produtos com fator de proteção solar e substâncias emolientes e hidratantes - um hábito que deve ser adquirido desde a infância, segundo dermatologistas.  

Quando não recebem os devidos cuidados, os lábios podem ser alvo de doenças mais graves como o câncer, proveniente das radiações solares. Os homens costumam ser mais atingidos do que mulheres, muitas vezes, em virtude da maior vaidade delas.  

Recomenda-se a aplicação do protetor labial 15 minutos antes da exposição direta ao sol, devendo ser reaplicado a cada duas horas ou conforme a necessidade pessoal.